小米粥由小米熬制而成•△，小米味甘，性平◁●，归脾▪•●、胃、肾经，具有健脾和胃•▷•、补益虚损的功效-，适当食用小米粥可以起到养胃的作用▽。

　　南瓜粥是以南瓜为主要食材熬制的粥-…，其中含有丰富的维生素▷、膳食纤维●、果胶△▼、矿物质等营养成分，具有补中益气、消炎止痛、润肺止咳的功效◆。

　　山药粥由山药、大米熬制而成★▪◆，山药味甘•-▼，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺□☆…、补肾涩精的功效。适当食用山药粥可以起到养胃的作用。

　　红枣粥由红枣□-、粳米熬制而成，红枣粥具有补中益气、养血安神的功效■，适当食用红枣粥可以起到养胃、健脾▲、益气、补血等作用。

　　薏米粥由薏米▷、粳米熬制而成☆●◆，薏米粥具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适当食用薏米粥可以起到养胃▪☆▲、健脾○、祛湿的作用。

　　除此之外，还有南瓜粥、莲子粥等。在日常生活中△◇△，建议患者饮食多样化■，使营养均衡摄入▪，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒…△•、炸鸡等□，以免加重胃肠道负担•○，引起胃肠道不适症状。如果患者出现胃肠道不适症状，建议及时就医治疗☆◁。