各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！平时总咳痰，痰多咳不完，别总想着去治肺，大家要记住，脾才是生痰之源，如果不把脾虚的问题解决了，肺络痰湿永远清不干净，那么痰也永远吐不干净。

　　在中医看来，脾是主管一身的运化的，当脾胃亏虚，运化功能就会失去动力，这个时候，水湿得不到充分的代谢，就会逐渐积聚化痰，而痰湿会顺着气机，逐渐上输于肺，肺有痰湿，表现在外在的症状上，就是咳痰不断，时间久了，这股痰湿如果还不能瓦解掉，它就会积聚化形，这个时候肺结节的发病率就会升高了。

　　今天给大家分享1个方子，能起到脾强痰灭的效果，对于这种痰多吐不完的症状，有很好的调理作用，是非常适用的。方中的陈皮、白术，能够健脾理气，给亏虚无力运化的脾胃扶正，只要脾胃强壮了，运化有力量了，就能杜绝痰湿再生。方中还有半夏，它的主要功效是化痰祛湿，配合同样具有化痰功效的陈皮，清扫体内痰湿的力量就会大大增加了。

　　茯苓是用来利水渗湿的，可以把脾虚导致的湿气，通过小便排出身体，不给它继续往痰湿发展的机会。还有甘草，它的作用是调和诸药的，能够把整个方子更好的融合到一起，让健脾化痰的效果发挥到最大。

　　在服药期间，大家也可以偶尔吃点健脾祛湿粥，对于改善体质也很有帮助，像是用山药、薏米、芡实和大米熬成的粥，就是不错的选择，不仅能健脾祛湿，还能平补肺肾，能更全面的清扫体内的痰湿浊邪。

　　好了，今天的分享就先到这里了，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！

　　据中央纪委国家监委驻教育部纪检监察组、河南省纪委监委消息：中央戏剧学院表演系原党总支书记、主任陈刚涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受中央纪委国家监委驻教育部纪检监察组纪律审查和河南省许昌市监委监察调查。

　　据美国《华尔街日报》12日报道，两艘美国海军舰船11日在加勒比海进行舰对舰补给作业时发生碰撞，造成2人轻伤。

　　报最新披露：东部战区空军执行任务时突然与外军编队相遇，空域态势不明，数量处于劣势，我战机紧咬其中一架飞机，迫使对方离开

　　打开照片库的那一刻，一段段光影在东部战区空军航空兵某旅干事陆嘉俊脑海里闪烁，勾勒出一幅激烈的空中较量图景。

　　每口成本仅19元的普通锅具、每套成本仅32元的菜刀......这些用低成本在网上买来的厨房用具，竟被几名年轻人包装成售价698元、具备“神奇养生功效”的“高科技产品”，骗了300多名老年人。这起案件的曝光，给老年群体提了醒，也给其家中子女敲响了警钟。

　　对于计划春节前往港澳的家庭来说，出行体验有了不少暖心变化。南方+记者获悉，支付宝新推出的“同行码”功能，让全家出游更显轻松——一个支付宝最多支持3人扫码乘车，覆盖香港的港铁、叮叮车、渡轮、公交车，还有澳门公交等主要公共交通工具，春节期间还有香港乘车优惠。

　　随着春节脚步临近，连气温也铆足了劲，为节日添上一抹“红火”——全国大范围升温正在上演！这两天，阳光慷慨洒落，气温节节攀升，仿佛提前把春天搬进了2月。明后两天各地气温将陆续冲上近期高点：西北地区明天率先登顶，中东部大部则在后天迎来本轮回暖的巅峰时段。

　　河南一男子过年回家发现外籍妻子失联，还带走了全部家当；当事人：登录妻子微信，发现她给陌生男人转账20多万；当地村委已介入协调

　　“我登录她的微信，发现她给陌生男人转账20多万，而那个男人情人节还转了5200元给她，这是我全部身家，现在我也联系不上她”。李先生还发现收钱男子的朋友圈背景合影还是妻子和对方，可拨打对方电话，该男子表示找错人了。

　　2月11日，有网友称，在山西长晋高速路边发现一只小狮子，引发网友热议。据晋城市规划和自然资源局消息，经工作人员现场辨认，确认该动物为非洲狮。

　　这张照片是1994年香港平安夜活动的后台合影，从左到右依次是： 1. 张国荣（已故）2. 梁家辉3. 梅艳芳（已故）4. 关之琳5. 金燕玲6. 成龙7. 刘德华8.

　　“沙漠下全是人类！2025挖出5千万年上古文明”——近期这类极具冲击力的传言在网络广泛传播，让不少人对沙漠考古充满奇幻想象。但结合国家文物局及官方考古机构公布的2025年最新成果，所谓“5千万年上古文明”并无任何权威依据，属于对考古发现的夸张演绎。